Un bain nordique , aussi appelé bain scandinave , offre une expérience de détente unique. Bien plus qu’une simple piscine , il représente une véritable tradition de bien-être. À ne pas confondre avec le sauna , le Bain Nordique offre une approche différente de la relaxation et du bien-être.
Les bienfaits du bain nordique sur le corps et l’esprit
Les bains nordiques ne sont pas seulement agréables, ils sont aussi bénéfiques pour la santé . Ils réagissent sur le corps et l’ esprit de diverses manières.
les multiples Bienfaits du Bain Nordique
- Amélioration de la Circulation Sanguine : Les contrastes thermiques stimulent la circulation, soulagent les douleurs et favorisent une meilleure oxygénation des tissus.
- Élimination des Toxines : La chaleur provoque la sudation, permettant au corps d’éliminer naturellement les toxines et renforçant le système lymphatique.
- Renforcement du Système Immunitaire : La production de globules blancs est stimulée, renforçant les défenses naturelles de l’organisme.
- Amélioration de la Qualité du Sommeil : L’alternance de chaud et de froid aide à l’endormissement et à la qualité du sommeil, contribuant à un repos plus profond et réparateur.
- Amélioration de l’Humeur : La production d’endorphines est stimulée, notamment le stress et l’anxiété et favorise un état d’esprit positif.
- Bienfaits pour la Peau : L’eau chaude purifie, hydrate et nourrit la peau, contribuant à son élasticité et à son éclat.
Privatisez cet espace et offrez vous les bienfaits du bain nordique à 2, 3 et jusqu’à 5 personnes.
Je vous ferai choisir entre plusieurs huiles de SPA afin d’associer une expérience olfactive agréable.
Pour votre confort, claquettes et peignoirs sont fournis dans cette prestation .
